Tu tiens. Mais tu ne te reconnais plus.
Sans raison apparente, ou après une épreuve : tu portes une vie qui n'est plus tout à fait la tienne. Des coachings guidés, à faire quand tu veux, avec des outils concrets et une espérance qui tient.
⭐ 5/5 sur Google · Sans rendez-vous · Accès à vie
Coach certifiée, formée à Montréal
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Formée à l'écoute des patientes à la Ligue contre le cancer
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Coaching & Foi
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Où en es-tu aujourd'hui ?
Choisis ton chemin. Dans chacun, le premier pas est gratuit.
Pendant la maladie
photo Visio malade
Tu es en traitement, et tu es fatiguée de dire que ça va.
Un accompagnement qui s'adapte à ta vie, pas l'inverse
- Sans rendez-vous — rien à caler dans ton agenda
- À ton rythme — dix minutes dans une salle d'attente, ou une heure le dimanche
- Accès à vie — tu t'arrêtes trois semaines, tu reprends où tu en étais
- Aucun retard possible — il n'y a pas de calendrier à tenir
- Rien à raconter à personne — ce que tu écris reste privé
- À partir de 17 € — et le premier pas est gratuit
Si tu es épuisée, la dernière chose dont tu as besoin, c'est d'une obligation de plus. C'est exactement pour ça que je l'ai construit comme ça.
Reprendre ta vie d'avant ne marche jamais
Tu tiens le rythme. Tu fais ce qu'il faut. Vu de l'extérieur, tout va. Et pourtant, quelque chose ne colle plus. Tu ne saurais même pas dire quoi.
- Tu es épuisée alors que rien de grave ne t'arrive
- Tu portes des choses qui ne t'appartiennent pas, sans jamais les déposer
- Tu dis oui, puis tu t'en veux
- Tu sais ce que tu veux, mais tu n'avances pas
- Tu ne te sens jamais tout à fait assez
Ce n'est pas ce que tu as traversé, le sujet. C'est que tu ne t'es jamais arrêtée pour te demander : est-ce vraiment ce que je veux ? On peut tenir des années comme ça. On s'habitue. On finit par croire que c'est simplement la vie. Ce n'est pas la vie.
Une chose à savoir avant d'aller plus loin
Tu n'as pas besoin d'aller très mal pour avoir le droit de te poser la question. Attendre d'être au bout, c'est justement ce qui mène à l'épuisement.
Dans quelques semaines
👉 Tu te lèves le matin et tu sais pourquoi
👉 Tu dis non sans culpabiliser
👉 Tu reconnais la femme dans le miroir
Un de tes moments chill, lumière naturelle + avis cliente
Comment ça se passe
Comprendre
Mettre des mots sur ce que tu vis vraiment
Agir
Un outil concret, tout de suite
Méditer
Un temps de calme, une parole à garder
Stabiliser
Ancrer ce que tu as fait, pour que ça tienne dans la durée
Tu écris directement dans la page. Tu réponds, tu coches, tu déposes. Tu ne repars jamais avec des idées : tu repars avec quelque chose que tu as fait. C'est toute la différence avec un livre.
C'est pour toi si
- Tu ne te reconnais plus, quelle qu'en soit la raison
- Tu veux avancer à ton rythme, sans te montrer
- Tu veux des outils concrets, pas de la théorie
- Tu acceptes que ce soit un chemin, pas un miracle
Ce n'est pas pour toi si
- Tu traverses une crise aiguë qui demande un suivi thérapeutique — va vers un professionnel de santé, et reviens après
- Tu cherches un déclic magique en une semaine
- Tu veux quelqu'un qui décide à ta place
Les coachings disponibles
grille coaching
Ce qu'elles en disent
video cliente
Je suis passée par là
J'ai eu un cancer à 26 ans. Mon bébé avait six mois. Une fois guérie, j'ai voulu reprendre ma vie d'avant — exactement comme avant, sans jamais me demander si c'était encore ce que je voulais. Résultat : je me suis épuisée. C'est en me posant enfin les bonnes questions que je suis devenue coach. Ce que j'ai reçu dans mes faiblesses, aujourd'hui je peux te le transmettre.
Si j'avais vraiment la foi, est-ce que j'aurais besoin de ça ?
Avoir besoin d'aide n'a jamais été un manque de foi. Moi non plus je ne m'en suis pas sortie seule : j'ai été aidée par des femmes passées par là avant moi, et je ne crois pas que ce soit arrivé par hasard. Un coaching ne remplace rien de ce que tu vis avec Dieu — il te donne des outils concrets pour le quotidien, là où tu es fatiguée maintenant.
Je n'ai pas le temps pour ça.
C'est exactement pour ça que je l'ai construit comme ça. Pas de rendez-vous, pas de séance à caler, pas de calendrier. Tu ouvres quand tu peux — dix minutes dans une salle d'attente, le soir quand tout le monde dort. Et l'accès est à vie : tu peux t'arrêter trois semaines et reprendre exactement où tu en étais. Tu n'auras jamais de retard.
J'ai déjà lu des livres, suivi des choses. Ça n'a rien changé.
Parce que tu as compris, mais tu n'as pas mis en pratique. Un livre t'explique, il ne te fait pas faire. Ici, tu écris directement dans la page — tu repars avec quelque chose de fait, pas avec une idée de plus.
Toute seule, je sais que je vais abandonner.
Tu ne peux pas abandonner quelque chose qui ne te demande rien. Pas de rythme à tenir, pas de retard possible, personne pour te juger si tu reviens dans un mois. Et le forum est là si tu veux avancer avec d'autres femmes — sans obligation.
Il y a des femmes qui vont bien plus mal que moi.
Oui. Et ça ne change rien à ce que tu portes, toi. Attendre d'aller assez mal pour avoir le droit de s'occuper de soi, c'est justement ce qui mène à l'épuisement.
Est-ce que ça remplace un psy ?
Non, et je te le dirai toujours franchement. C'est un coaching, pas une thérapie. Si tu traverses quelque chose de plus profond, ce temps peut t'aider à y voir plus clair, mais il ne remplace pas un accompagnement professionnel — et je t'orienterai vers l'un si c'est ce qu'il te faut.
Et si ce n'est pas pour moi ?
Alors commence par le gratuit. Tu ne donnes que ton email, tu peux t'arrêter quand tu veux, et tu repars quand même avec quelque chose d'utile. Tu verras par toi-même si ma façon de faire te parle, avant de mettre le moindre euro.
carroussel de coaching gratuit
Il y a un après. Et il commence par un premier pas.
Tu n'as rien à prouver, rien à réussir, rien à raconter à personne. Juste à commencer.
Forum
C'est moi qui lis vos messages, et je réponds toujours.
Journaliste, association, entreprise ?
Reportage, intervention, collaboration : écrivez-moi à contact@maudelles.fr. Je réponds à toutes les propositions.